Ryhmäliikunnat

Kunto-Rauman ryhmäliikunnat pyörivät viikoittain ja kaikki ovat tervetulleita liikkumaan! Ryhmäliikuntoja ohjaavat ammattitaitoiset fysioterapeuttimme.

RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU:

SENIOREILLE Torstain toiminnallinen: To 10.30 -11.30 

Kiertoharjoittelua laitteissa, tasapainoharjoitteita, sykeosuus ja toiminnallisia liikkeitä. Matalan kynnyksen kuntosaliharjoittelua fysioterapeutin ohjaamana. Tunti on muunneltavissa jokaisen kuntotasolle sopivaksi. 10-kortilla hintaan 55 eur.

Meiltä voit myös ostaa fysioterapeutin pt-ohjauksia, esimerkiksi yksilöpilatesta tai kuntosaliharjoittelua fysioterapeutin kanssa. Harjoitusohjelmat räätälöidään jokaiselle yksilöllisesti. Kysy lisää puhelimitse tai sähköpostilla.